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【初三】20190207 春節吃喝不節制 小心!鮪魚肚爬上身

過年期間,親友相聚難免會吃吃喝喝,但一不小心,體重就飆升,這是很多人在年後,常往健身房跑的原因,但過年不吃,感覺上就很掃興,要如何解決這方面的困擾呢,我們請專業的健身教練,來教大家,在過年期間,吃飽喝足後,可以做哪些簡單的運動,來避免鮪魚肚上身。

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