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七月新聞

20240214年後大肚腩！醫師.健身教練出招防"脂災"

年假放了幾天下來，您是不是覺得褲子變緊了？可是美食當前，又難敵誘惑，什麼樣的飲食應該避免，身上多出來的體重有沒有機會在看工前鏟掉？我們跟著健身教練一起動一動，效果應該會不錯！

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