隨著台灣進入超高齡社會,一些好發於長輩的疾病,也開始受到重視,像是失智症和肌少症,聽起來很可怕,但是其實預防方式並沒有想像中的那麼困難,只要在日常生活中多走路,就能有效預防失智症和肌少症。 #超高齡社會 #走路 #失智症 #肌少症
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