香港人文教育中心攜手恒生大學人間佛教應用研習中心，在佛光山佛香講堂舉辦人文講堂系列講座，邀請香港中文大學心理學系主任開講，現場與線上超過2,500人次參與。講座從科學與佛法雙向切入，帶領大眾認識焦慮對身心的影響，並學習運用禪修與覺察，提升情緒管理能力，預防與改善焦慮及相關精神健康問題。 #情緒管理#精神健康 #香港人文教育中心 #佛香講堂 #2025人文講堂系列講座