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20200423 什麼!"中強度運動"才能提升免疫力

疫情期間,醫師和學者們都建議大家,要多運動可以增強抵抗力,但體育系的教授就提出,運動的強度其實和上呼吸道感染機率有關連,到底要動到什麼樣的程度,才算有效增強免疫力的運動呢?讓我們看看專家怎麼說。

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